Mnozí lidé sní o tom, jak by jednou chtěli mít ideální postavu, dobrou kondici a pevné zdraví. V tomto článku vám ukážeme, jak to dosáhnete, aniž jste trávili hodiny v tělocvičně, držením tvrdé diety či nebodaj podstupovali nějaké zkrášlující plastické operace…

Uvedené cíle dosáhnete jednoduše pomocí konzumace jednoho přírodního léku.

Ten vám pomůže odstranit ze střev usazené zbytky jídla, zlepší trávení, eliminuje plynatost, zrychlí metabolismus a podpoří spalování tuků.

No a na to vše budete potřebovat pouze 2 běžné a levné suroviny – chia semínka a citron.

Citron je silným antioxidantem s protivirálnymi vlastnostmi, které pomáhají vašemu tělu předcházet mnoha onemocněním. Vláknina z citronů také umožňuje z těla odstraňovat mnohé toxiny.

Chia semínka také obsahují hodně antioxidantů a vlákniny1. Navíc jsou tou složkou receptu, která zrychlí metabolismus a podpoří spalování tuků.

Pokud se však smísí citron s chia semínky, vznikne kombinace, která má několikanásobně silnější účinek než jednotlivé ingredience samostatně.

Detoxikační nápoj na hubnutí a zlepšení trávení

No a tady už je způsob, jak si tento recept připravíte. Budete na něj potřebovat následující věci:

sklenici vody
1 polévkovou lžíci chia semínek
1 polévkovou lžíci čerstvé citronové šťávy


1 čajovou lžičku medu na dochucení (volitelné)
postup přípravy

Postupujte takto:

1. Namočte chia semínka do vody na alespoň 1 hodinu.

2. Potom semínka vyjměte z vody a přeceďte jejich například pomocí sítka.

3. Následně vložte chia semínka do mixéru, přidejte citronovou šťávu s medem (med nemusíte, pokud nechcete) a krátce to celé pomixujte.

4. A to je všechno, váš recept je připraven ke konzumaci!

Užívání a očekávané výsledky

Uvedenou směs si připravte vždy čerstvou a hned po vyrobení ji zkonzumujte, nejlépe ráno na prázdný žaludek.

Pokračujte v tom každý den. Už po pár dnech na sobě zpozorujete pozitivní výsledky.

Vaše váha se začne snižovat, trávení se výrazně zlepší, sfoukne se vám břicho a budete mít mnohem více energie než dříve.

Během kúry je vhodné ji doplnit io trochu fyzické aktivity – běžné procházky či cyklistiku by měly stačit, nemusí to být nic náročné.

Trvání kúry nemá žádné časové omezení, můžete ji provádět podle potřeby tak dlouho, jak budete potřebovat.